छत्तीसगढ प्रांत के ख्यातिलब्ध आयुर्वेद चिकित्सक नाड़ीवैद्य डॉ.नागेंद्र नारायण शर्मा ने बताया चैत्र माह में कैसा रहे खान-पान कैसी रहे दिनचर्या।* *चैत्र माह में तैलीय, मसालेदार एवं बासी भोजन से करें परहेज-डॉ.नागेन्द्र शर्मा।* *चैत्र माह में हल्का, ताजा और आसानी से पचने वाला भोजन हितकारी-डॉ.नागेन्द्र शर्मा।* *चैत्र माह में गुड़ का न करें सेवन-डॉ.नागेन्द्र शर्मा।*
हिंदी मासानुसार चैत्र माह का आरंभ 04 मार्च 2026 बुधवार से हो गया है। जो 02 अप्रैल 2026 गुरुवार त…